La gravidanza è un momento importante e delicato per una donna 🤰
YBR può accompagnarti in questa esperienza💛
Primo trimestre
🌬BREATHING ROUTINE
la respirazione specifica per la gravidanza
🤗ACCOGLIENZA
aiutare il bacino a creare spazio per la crescita del bambino
Secondo trimestre
🤸🏻♀️MOBILITÀ
creare spazio nella zona del diaframma, mantenere delle posture favorevoli allo sviluppo del bambino ed aiutare la schiena a rimanere flessibile
Terzo trimestre
🍃ALLEGGERIRE
lavoro profondo e specifico sul respiro preparatorio al parto e rilassamento dalle tensioni mandibolari e cervicali
Per informazioni:
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@matteo.moranda
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